BEAST MODE

筋トレノート

60日トレーニング内容をレコーディングしていくことで
強くなる!より良い自分になれるノートです。
パーソナルトレーナーの顧客毎の管理ノートにも。

筋トレノートとは?

筋トレや運動の記録をノートに書き留めていくと、トレーニング内容や記録をふり返りながら運動強度を上げていくことができ、自分の成長を可視化することができます。

BEAST MODEのオリジナル筋トレノートはホームワークアウトのお手軽なダイエットされる方から競技者まで幅広く使える内容とレイアウトにこだわりました。

ストレングス欄

メニュー名・インターバル・レップ数・セット数・重量を記録できます。

どれくらいの重さであげていったかを正確に記録できるため次のトレーニングもスムーズに取り組むことができます。

食事や体重も管理

1ページに筋トレやカーディオ・HIIT・ファンクショナルトレーニングの内容の他、1日の食事も記録できます。ダイエットやボディメイクの大会を目指す方のダイエットレコーディングノートとしても使用できます。

仕様

Created with Sketch.

BEASTMODE オリジナル筋トレノート
中綴じ製本
サイズ:B6
60ページ(60日分)

価格

Created with Sketch.

1冊 500円(税抜)
6冊で1冊分無料!3,000円(税抜)

BEAST MODE

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